Infelizmente parei de frequentar a academia, fiquei triste, sinto falta pra caralho, mas não dava mais para conciliar horário de almoço com atividade física...em 3 meses de academia, indo de segunda a sexta, perdi quase 7 kg....meu peso atual agora é de 63.800 kg...me sinto bem, mas ainda preciso perder mais 6 kg para voltar a minha antiga forma!
Força de vontade, cadê vc?! Não posso e não quero jogar todo meu esforço fora só pq não frequento mais academia, preciso fechar a boca, essa semana estou comendo feito louca, não é nem fome, é safadeza mesmo!
Hoje acordei disposta a começar uma dieta, diminuir a quantidade de comida, não comer carboidratos etc e tal...mas esse frio estraga tudo, a fome fica gigantesca, mas tô conseguindo, persistindo, vou conseguir!
Dieta dos pontos é uma boa, mas não tenho saco para anotar tudo oq eu como, por enquanto vou me manter na velha e boa reeducação alimentar...torçam por mim maaaaais uma vez, kkkkkk!
Enquanto isso, vou passear pelos blogs dazamigas light...preciso de inspiração!
Um dia de paraíso na Flórida!
Há 4 meses
Um comentário:
Sei bem como e isso florzinha...
Eu comecei a ir pra academia com o marido e ele nao agüentou o repuxo rsrsr e nao quis ir mais , e lógico que com isso eu tbm nao fui né !! Como estou em casa agora nao achei justo pagar academia só pra mim, e ele tbm nao ia deixar eu ir sozinha....
To tentando dar uma emagrecida mas e tão difícil, nem preciso perder muito mas minha gula sempre fala mais alto, as vezes passo o dia todo comendo bem e a noite enfio o pé na jaca ...
Bjus
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